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SixBros JDB-1300-B - Testbericht

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Testhit.de
1,4
sehr gut
  Feedback: ☆☆☆☆☆ 
() Kundenmeinungen
Pro: (+)
  • einfache Montage
  • LED-Anzeige von Laufdaten
  • verschiedene Laufprogramme
  • großes Laufband
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Joggen ist gesund, macht aber keinen Spaß, wenn es regnet oder schneit. Mit dem SixBros.-Laufband JDB-1300-B können Sie die Laufstrecke einfach in die eigenen vier Wände verlegen. Der Trainingswert ist ähnlich, als würden Sie in Wald und Flur laufen, aber Sie haben es dabei trocken und warm. Zudem geht keine Zeit für die Anfahrt zur Laufstrecke verloren.

Fazit

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1,4
sehr gut
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Mit dem Laufband JDB-1300-B trainieren Sie problemlos bei jedem Wetter. Es eignet sich gleich gut für Einsteiger und für fortgeschrittene Sportler, die auf dem Laufband ein flottes Tempo vorlegen können. Erfreulich sind die solide, standfeste Bauweise des Geräts und der leise Lauf. Über den Computer sind verschiedene Programme einstellbar, die den Laufwiderstand variieren, was Abwechslung in’s Training bringt. Nach Ende des Trainings können Sie das Laufband zusammenklappen und wegstellen. Jetzt bei bei Amazon.de ansehen

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Bilder & Videos

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Spezifikationen

Genauere Spezifikationen zum SixBros JDB-1300-B können Sie » hier « bekommen.

Kundenmeinungen

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Ausführlicher Testbericht

Das Laufband SixBros. JDB-1300-B bietet sich an als preisgünstiges Trainingsgerät, um auch bei schlechtem Wetter oder Zeitmangel zu trainieren. Viele Hobbysportler sind gerne bei Wind und Wetter unterwegs, schätzen aber das Laufband als Alternative für das schnelle Training zwischendurch. Andere setzen ganz auf die praktischen Vorteile des heimischen Trainings.

Da das Gerät in der Regel im Versand geliefert wird, müssen es die Benutzer vor Trainingsbeginn zunächst aufbauen. Die Montage ist nicht weiter schwierig, da der Hersteller das Laufband vormontiert versendet und mit einer ausführlichen, illustrierten Bedienungsanleitung ausstattet. Zuvor ist jedoch das große Paket in die Wohnung zu schaffen, was eine Herausforderung darstellt: Das Laufband mit Verpackung wiegt satte 63 kg. Die möchte man nicht alleine die Treppe hinauftragen, frau schon gar nicht. Mit zwei Personen lässt sich das Laufband jedoch unschwer transportieren.

Standfest beim Training

Nach der Montage wird deutlich, warum das stattliche Gewicht von Vorteil ist. Auch wenn der Sportler energisch nach vorne strebt und sich dabei lebhaft bewegt, ruht das Laufband stets fest und unbeweglich auf dem Boden. Nicht wenige Sportler lassen auch ihre großen, bewegungsfreudigen Hunde mitlaufen. Die können während des Laufs auf- und abspringen, ohne das sich das Band einen Millimeter von der Stelle bewegt. Für diese Standsicherheit trägt gerne ein Kilo mehr die Treppe hinauf.

Wichtig für solches Training ist auch ein großzügig bemessenes Laufband. Beim JDB-1300-B hat die Lauffläche die Maße 1100 x 380 mm. Das ist lang und breit genug, damit beim Laufen stets Platz genug zur Verfügung steht.

Genug Leistungsreserven für schnelles Joggen

Beim Training sind Geschwindigkeiten bis zu 12 km/h möglich. Dieses Tempo erreichen jedoch nur gut trainierte Sportler. Einsteiger werden mit einem ruhigen Dauerlauf bei etwa 7 oder 8 km/h bereits hinreichend ausgelastet sein. Damit bietet das SixBros. JDB-1300-B genug Leistungsreserven, damit Sportler auch bei intensivem Training ihre Laufgeschwindigkeit weiter steigern können.

Für die Kontrolle der Laufleistung verfügt der Trainingscomputer über eine Reihe nützlicher Funktionen, um die körperliche Belastung und den Trainingsstand zu prüfen. So zeigt das LED-Display die aktuelle Laufgeschwindigkeit, die abgelaufene Zeit und den Kalorienverbrauch. Für Gelegenheitssportler sind Lauftempo und Trainingsdauer schon ausreichende Parameter, um in etwa einen Überblick über den Trainingsfortschritt zu gewinnen.

Laufcomputer und Pulsmessung ermöglichen gezieltes Training

Darüber hinaus kann das Gerät die Pulsfrequenz selbst messen und anzeigen. Das ermöglicht, Trainingsintensität und Trainingsumfang dem Puls anzupassen, wofür es sportmedizinische Empfehlungen gibt. Wer das Training nicht ganz so systematisch betreiben möchte, kann auf diese Messung aber auch verzichten.

Zur Gestaltung eines abwechslungsreichen Trainings hat der Computer einige Programme auf Lager. So bietet das Gerät Laufprofile mit wechselndem Laufwiderstand an, um die Belastung zu steigern und wieder zu reduzieren. Dadurch können Indoor-Jogger zum Beispiel eine Strecke simulieren, die abwechselnd bergauf und bergab führt. Solche manuellen und automatischen Programme bringen Abwechslung in das Lauftraining und stellen mit ihren steigenden Belastungen immer neue Herausforderungen dar.

Ablenkung kann die Motivation steigern

Ein Trainingsgerät wirkt nur, wenn es auch benutzt wird. Diese an sich triviale Einsicht deutet auf ein generelles Problem aller Trainingsformen hin, ob im Freien, im Fitnessstudio oder zu Hause: Alle wissen, wie wichtig und und lohnend das Training ist, aber sich zu motivieren fällt oft schwer.

Vielfach hilft es, den Kopf mit anderen Dingen zu beschäftigen und das Lauftraining eher nebenbei auszuführen. Viele Sportler verwenden deswegen einen MP3-Player während des Lauftrainings. Nach dem Motto: Mit Musik geht alles besser. Vor allem unterstützt sie das doch etwas gleichförmige Training. Noch wirksamer ist es oft, das Laufband vor den Fernseher zu stellen. Ob Nachrichten, Doku oder Serie: Der Fernseher bietet zusätzliche Unterhaltung beim Training und lässt keine Langeweile aufkommen. Für einen zwischenzeitlichen Blick auf den Laufcomputer ist immer noch Zeit genug.

Hier zeigt sich ein weitere Vorteil des SixBros. JDB-1300-B: Das Gerät ist einfach zusammenklappbar. Man kann also beim Beginn einer interessanten Sendung das Laufband aufstellen und es nach Trainingsende zusammenklappen und verstauen.

Pro: (+)
  • einfache Montage
  • LED-Anzeige von Laufdaten
  • verschiedene Laufprogramme
  • großes Laufband
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